타이 마사지 테라피 여성전용마사지
태국 마사지 또는 태국 요가 마사지는 지압과 인도 아유르베다 원리, 보조 요가를 결합한 고대 치유 시스템입니다. 이것은 태국에서 전해지는 전통적인 마사지 방법입니다. 이 치료법에는 요가 스트레칭이 포함됩니다.
이익
- 순환 개선
- 근육 긴장의 해제
- 이동성과 유연성이 증가하고 스트레스가 증가합니다.
핫스톤 마사지 테라피
이 치료법에는 치료사가 귀하의 몸에 올려놓는 매끄럽고 가열된 돌의 사용이 포함됩니다. 치료사는 손바닥에 돌을 대고 몸을 마사지하기도 합니다. 이 스톤 테라피는 긴장을 풀어주고, 신진대사와 순환을 증가시키며, 근육 경직을 완화시킵니다. 많은 사람들이 이 핫 스톤 마사지에 대해 모릅니다. 소수의 SPA만이 해당 센터에 이 서비스를 제공할 수 있습니다.
이익
- 근육 경직 완화
- 신체의 혈액 순환을 증가시킵니다.
- 통증과 근육 경련을 감소시킵니다.
바디 마사지 테라피
전신 마사지는 신체적으로나 정신적으로 여러 가지 이점을 제공합니다. 오늘날 바디 마사지는 여러분이 가장 좋아하는 SPA의 벽을 넘어 병원과 진료소로 옮겨졌습니다. Associated Bodywork와 치료사에 따르면 신체의 경직과 통증을 완화할 수 있습니다. 이는 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 건강에 더 많은 이점이 있습니다.
이익
- 스트레스와 긴장을 풀어보세요
- 피부 효능
- 더 나은 수면
- 면역체계 강화
아로마테라피
에센셜 오일로 알려진 식물성 오일을 중심으로 한 마사지 테라피입니다. 400가지의 에센셜 오일이 있지만 아로마테라피에 일반적으로 사용되는 오일은 40가지입니다. 마사지 오일이나 로션에 첨가됩니다. SPA에서 아로마테라피는 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나입니다.
이익
- 스트레스 감소
- 소화를 개선한다
- 혈액순환을 개선한다
- 지압 마사지 요법
지압
시아추는 “손가락 압력”을 의미하며, 치료사는 손, 팔꿈치, 엄지손가락, 무릎 또는 발을 사용하여 몸에 압력을 가합니다. Shiatsu라는 이름은 “shi”(손가락)와 “atsu”(압력)라는 두 가지 일본어 단어에서 유래되었습니다. 현재 코임바토르와 전 세계적으로 널리 시행되고 있습니다. 지압은 스트레스와 관련된 건강 문제로부터 보호됩니다. 또한, 지압은 천식, 감기, 두통, 허리 통증, 목과 어깨 통증, 불안, 편두통, 관절염 등의 건강 문제 치료에 도움이 된다고 합니다. 인기 있는 SPA에서만 이러한 유형의 치료법을 받을 수 있습니다.
이익
- 스트레스 감소
- 우울증 감소
- 혈액 순환 개선